Ich kann schon schlafen

Der bindungsorientierte Ratgeber zur Schlafbegleitung von Babys und Kleinkindern.

Praktische Tipps, die im Familienalltag funktionieren – von einer guten Schlafumgebung über liebevolle, bindungsstärkende Einschlafrituale bis hin zum Umgang mit negativen Erwartungshaltungen.

Entspannte Nächte ohne Druck

Was können wir tun, wenn unser Kind nicht gut schläft? Dürfen wir unser Baby schreien lassen, wenn es nicht einschlafen kann? Wie sorgen wir mit einer guten Umgebung und abendlichen Ritualen für einen erholsamen Schlaf?

Caroline Bechmann und Dominique Reimer weisen Müttern und Vätern in ihrem Ratgeber den Weg zu einer liebevollen Schlafbegleitung. Mit an Bord: alltagstaugliche Tipps, damit Eltern die Einschlafbegleitung vertrauensvoll gestalten, Bedürfnisse erkennen und in kräftezehrenden Situationen gelassen reagieren können. Der perfekte Ratgeber für Eltern, die ihr Baby oder kleines Kind liebevoll, sicher und mit einem guten Gefühl beim Einschlafen begleiten möchten.

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Aus dem Inhalt:

Familie – ein System von Bedürfnissen

Schlaf ist mächtig komplex

Entspannte Schlafbedingungen schaffen

Einschlafen und Einschlafbegleitung

Schlafen bei unterschiedlichen Bezugspersonen

Irgendwann klappt’s mit dem Durchschlafen

Stillen und Fläschchen in der Nacht

Veränderung der Schlafsituation

Die kindgerechte Schlafumgebung

Nachtschreck und Albtraum

Kein Kind muss schlafen lernen!